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减肥不忌口 方法很重要(3)

来源于:未知2011-06-29 13:40编辑:vdolady
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边看电视边吃饭不好

在餐桌上用餐。别边吃饭边看电视甚至工作,这会造成消化不良,也会让人不自觉吃太多。切记,千万别用吃宣泄情绪。

图说天下
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