美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 女生最爱的减肥零食大排行(5)
海苔
通常来说海里的东西脂肪、胆固醇含量都不是很高,氨基酸、微量元素等人类需要的营养都很丰富,海苔也是一样热量低、纤维高,富含丰富的维生素B族,据说还能抗癌。
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