o型血的减肥食谱绝对准(2)

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O型血应该少吃什么?

而通常(er2 tong1 chang2)的谷物类与面包食品则宜少吃，因为O型血的人而对谷物胃口极差，这些食品中的外源凝集素会妨碍O型血的代谢，使你不知不觉地胖起来。

也许是因为你并不理解你所属血型的食物克星，只有选择了适合的减肥食谱、增肥食品也许能让你的减肥事半功倍哦。

韩国女人以做大酱为荣，朝鲜多少代，大酱就是他们的国食，《大长今》里讲到有一年大酱变味，整个皇宫都乱了套。