排毒养颜减肥食谱黄瓜+木耳

在饮食当中，如果用黄瓜和木耳搭配起来，可是有称号的，那就是排毒养颜减肥食谱，当当当~~~这个黄金减肥食物搭档，美容效果相当好！因为黄瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪。而木耳有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统中的某些杂质集中吸附，再排出体外，从而起到排毒清肠的作用。如果将二者混吃可达到减肥、滋补强壮、和血、平衡营养之功效。