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最快最有效减肥食谱推荐(3)

来源于：未知2011-07-18 16:02编辑：vdolady
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最快最有效减肥食谱推荐

晚餐：一小碗米饭;80克鱼或一小盘肉末豆腐;一份炒青菜或炒芸豆;一碗清淡蔬菜汤，最后来几片新鲜水果。总热量在500-600千卡左右。

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