生活中减肥另类瘦身法！(2)

生活中减肥另类瘦身法！减肥瘦身的进程有一定的影响哦!例如饭厅的环境会影响食欲，房间的色彩布局会影响减肥的积极性！

2、卧室篇

红色影响睡眠

卧室是我们消除一天疲累的场所，必须要舒适，并让我们充分地松弛下来。蓝色与绿色一类的色调，能消除身体的紧张感，让精神放松，同时很利于睡眠。相反，红色等鲜艳又抢眼的颜色，会让精神兴奋起来，睡在这种环境里，往往会失眠的!

但是，冷色调会让人身体冷下来，所以有寒症的人群要选择红色或橙色花纹面料的床单，再放几个抱枕在床上，能让身体暖和起来。