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神奇排毒减肥餐 让你每天瘦2斤(5)

来源于:维度女性网2011-12-19 10:39编辑:vdolady
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其实对于女性来说这一生当中最重要的事情就是排毒了,尤其是上班族的女性朋友们更要注重排毒的重要性。每天的早出晚归让你没有办法好好调理身体,周围还到处充斥着电脑辐射、二手烟等等,这些都会导致你肥胖、便秘、肌肤暗黄……所以,排毒是你首要的任务。

五、打算周末断食排毒减肥?试试这十大有效排毒果汁!

十大有效排毒果汁

如果你打算用周末来集中精力给身体来个大扫除,那这10款排毒果汁是你最好的帮手。你可以根据自己的喜好,在不同的时间喝不同的果汁,让这个“清淡”的周末变得不那么单调!

1、最强效排毒果汁:小黄瓜2根;绿苹果1个;柠檬1/2个。

2、口感最佳果汁:菠萝1/2个;胡萝卜1个;生姜适量。

3、富含纤维素,最最通便:胡萝卜2根;芹菜1根;葡萄150克。

4、口感和颜色都无法拒绝的果汁:小黄瓜1/2根;梨1个;菠萝1/4个。

5、最润肺去燥果汁:生红薯1个,苹果1个,梨1个。

6、口感最清新的果汁:青柠檬1/4个,菠萝1/2个,生红薯1个。

7、让你不生病的果汁:柠檬草1小把,苹果1个,梨1个。

8、最排毒减肥果汁:生红薯1个,青柠檬1/4个,菠萝1/2个。

9、最佳排毒抗衰皮肤老果汁:苹果1个,胡萝卜1根,10个连皮紫葡萄。

10、强劲骨骼果汁:胡萝卜1根,生红薯1个,蜂蜜适量。

图说天下
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