新春主妇健康菜谱 营养瘦身海带芽味噌汤(2)

新春将至，标准家庭主妇们是不是又在想在这个新年里要做出怎样健康又有创意的菜了呢?是时候该大显身手啦，今天小编就为主妇们介绍一道美味又营养的海带芽味噌汤，她不仅好喝，还能帮助你促进代谢，消耗多余脂肪哦。

海带芽减肥功效解析：

海带芽含有大量的矿物质、维生素、纤维素、钙、钾、碘。含有褐藻酸，可结合小肠内多余的钠排出体外，有助舒缓高血压;另外含有墨角藻甾醇能将多余的胆固醇排出体外 。

海带芽汤是韩国很普遍的食物，无论是御膳或是平民百姓，从生日、坐月子到家庭聚会，餐桌上一定少不了海带芽汤。