美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 经济又实惠的自制中药减肥茶(3)

经济又实惠的自制中药减肥茶(3)

来源于:维度女性网2012-01-13 14:34编辑:vdolady
分享:
很多人担心吃减肥药有副作用,但是又丑没有其他办法解决减肥瘦身的问题,那么,你不妨来试试下面10种无副作用的中药减肥茶吧。这些所需药材在中药店就能轻松的买到,价格也不贵,快来试试看吧。

中药减肥茶 喝走全身脂肪

荷楂薏橘茶

材料:干荷叶3钱、山楂2钱、薏苡仁3钱、陈皮2钱、白术1钱、茯苓2钱

作法:将药材装入布袋中,水煎30分钟,不拘时,代茶饮,每日一剂。

功用:理气行水,降脂化浊,适用于痰湿、水肿型肥胖者。

荷叶普洱茶

材料:干荷叶3钱、茶叶1钱(普洱茶、绿茶、乌龙茶等)

作法:干荷叶水煎30分钟取汁,加入茶叶,水煎5分钟,每日一剂,取代茶饮。

功用:健脾消食、清热凉血。适用于水肿型肥胖者。

麻仁润肠茶

材料:麻子仁6克、甜杏仁10克、蜂蜜1匙

作法:1、将麻子仁压破,与杏仁一同放入锅中。2、加入500cc热水,煮沸一下,加入蜂蜜后即可饮用。

功用:润便通畅,适用于便秘型肥胖者。

补气消脂茶

材料:黄耆10克、车前子5克、草决明10克、桑叶5克、陈皮5克

作法:将上述药材以2000cc水煮茶饮用。

功用:补气利尿,清肝明目。

图说天下
相关阅读
猜你喜欢