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秋日败火消脂汤品 让你美丽一整个秋季(3)

来源于:维度女性网2012-08-20 13:40编辑:vdolady
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秋天天气干燥,容易上火。因此清热去火的饮食就非常适合在秋季食用。如果再有消脂的功效,美眉们就更加欢喜了。今天小编就向你推荐几款非常适合秋季食用的消脂饮食。让你美丽度过秋季!

汤品:温补气血汤

材料:红衣花生、枸杞、红糖

制作:将新鲜的红衣花生直接放入锅中熬煮,等到花生煮熟后再加入10g洗净的枸杞和40g红糖,一边搅拌一边熬煮,避免红糖会粘锅。等到红糖全部融化后再等3分钟即可盛出饮用,花生也要一同吃下,补气血促代谢的功效才会更好。

效果:一些体质虚弱的女生到了秋天之后会出现忽然肥胖的现象,这主要是气候改变人体气血两虚无法消耗更多营养物质,因此这道用花生做的专门为女生补气血的汤品,适合在饭前半小时饮用,而且绝对不会引起上火。提高了代谢能力,才能把肥胖真正拒之门外。

图说天下
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