瘦身水果大全，告别减肥药(3)

清热果汁-----------------------------------------------------

清热果汁

制法：

1、将柚子、橘子分别去皮。分成小瓣，再去除白膜及果核备用。

2、悔柚子、橘子放入果汁机中。加入冷开水、柠檬汁、蜂蜜搅匀即可。

点评：

柚子的热量低是公认的，所以它也是一种很有名的瘦身水果。柚子含有的酸性物质可以帮助人体消化，促进营养物质的吸收。并且它含有丰富的维生素C，可以消除疲劳。所以我强烈推荐给那些总是忙碌的MM们，让你消除疲劳的同时也瘦身。