导语： 排毒瘦身减肥法：调理身体排毒的9大妙招。很多人不理解排毒与减肥的关系，其实我们都生活在毒素无处不在的环境中，只有清理了那些不断在体内堆积的毒素，才能让减肥的效果发挥到最大。下面给大家介绍9大超效排毒方法。
排毒瘦身减肥法：调理身体排毒的9大妙招
调理身体排毒9大方法
1.运动
运动能促进汗液的排出，而汗液会把人体的毒素一并带出体外，所以平时应该多做一些运动促进汗液排出，对身体是非常有益的，另外还有强身健体、增强免疫力的功效。
2.喝蜂蜜水
蜂蜜水不仅有润肠道、治咽喉的功效，还能促进消化，加快肠胃蠕动，促进排便，让身体内的毒素更快排出体外。
3.吃海带
海带可以治疗胆固醇和脂肪的堆积的作用，更具有舒肝理气的功效，想要身体排毒功能好，那么肝脏就一定要健康，保护好肝脏，才能让毒素快速排出。