与减肥养颜没有半毛钱关系的常见水果(4)

水果以美容养颜又低脂为大部分美眉所青睐，但是你不知道，许多水果和减肥养颜是没有半毛钱关系的，多吃只会给人们带来害处，所以我们一定要倍加小心，不要在不知情的情况下，毁了自己的好身材。

黑枣：含有大量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。