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早餐这样吃，赘肉跑光光(6)

来源于：维度女性网2012-10-07 21:43编辑：vdolady
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小编建议：不宜以零食代替早餐，尤其不要吃太多的干食。早餐食物应选水分含量多的。如果当天的早餐水分太少，那么一定要记得多喝一杯水来弥补。

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