秋季减肥之红白萝卜减肥食谱(5)

老人们常说“秋吃萝卜赛人参”，这里的萝卜指的就是红白萝卜。小时候总以为妈妈这样说是哄着我吃本来不喜欢吃的萝卜，后来长大了才慢慢懂得了其中的道理，原来萝卜还是一种既减肥又滋补的食品呢。萝卜营养丰富，吃法多样，要想让它符合我们的口味，还需要花一点心思呢，下面小编带来几款萝卜食谱，一起来看看吧。

香烧胡萝卜

【用料】胡萝卜、酱油、白糖、盐

【做法】

1.两勺酱油，一小勺白糖，少许盐混合

2.胡萝卜切块，下油锅翻炒，用中小火慢慢烧软

3.倒入调味汁，汤汁略微烧干后即可