5大类终极减肥食品 丰富营养 健康减肥(13)

减肥不是一件容易的事情，要控制饮食又要加强锻炼。MM们在没有精力和时间做这些事情的时候，只好借助于减肥产品。可是市面上出售的那些减肥产品，虽然有一些效果，可是有些副作用也不容忽视。所以说，减肥食品，最好采用纯天然的东东。下面小编就推荐5大类纯天然终极减肥食品，健康减肥不在话下。

【5】蜂蜜类

蜂蜜通常会作为甜味剂活用在饮食减肥当中，因为它具有调整肠胃，促进排毒，改善便秘的功效。同时，蜂蜜的杀菌功效特别显著，能抑制呼吸系统细菌的增生，对咳嗽有不错的疗效哦。