5大类终极减肥食品 丰富营养 健康减肥(12)

减肥不是一件容易的事情，要控制饮食又要加强锻炼。MM们在没有精力和时间做这些事情的时候，只好借助于减肥产品。可是市面上出售的那些减肥产品，虽然有一些效果，可是有些副作用也不容忽视。所以说，减肥食品，最好采用纯天然的东东。下面小编就推荐5大类纯天然终极减肥食品，健康减肥不在话下。

【4】草本类

草本食物，能调理体内平衡，从古代开始就活用在天然疗法当中，包括减肥茶也是其中一种方式啦。

◎野玫瑰果

除了大家常见的减肥茶食材，别忘了还有野玫瑰果哦，野玫瑰果中富含维生素C，维C不但是保持健康的重要营养素，还是帮你促进体内代谢，丰胸养颜的好帮手。

＜最减肥吃法＞

稍微用开水泡一杯野玫瑰果减肥茶，或者用野玫瑰果精油来做做减肥按摩，功效十分显著呢!