8款糙米排毒减肥食谱，帮你快速清体一周变瘦(8)

孔子说“食不厌精”，但实际上，适当食用糙米对我们的身体健康大有好处。糙米这种东东，还是很好的排毒减肥功效呢。今天小编推荐的8款糙米排毒减肥食谱，可以增强饱腹感，促进脂肪消解，帮你一周速瘦10斤哦。