五天瘦身食谱 十斤轻松减掉(5)

吃货想要减肥怎么办呢？当然也要边吃边减肥啦！享受美食的同时还可以瘦身，那是极好的！五天减肥瘦身食谱，让你吃出好身材来。小编推荐的食谱简单易学噢，最主要的是美味啊！

星期五：

早餐：红薯大米粥一碗，一个咸鸭蛋

午餐：玉米须菊花粥