两款冬季减肥食谱让你在冬季养成易瘦体质(7)

☆选“1”代表 不容易瘦下来指数=100%，是随遇而安，没耐心的人”。对于这类人来说，减肥并不是现在最重要的事，事业更胜于外表美丑，所以并不觉得自己需要减肥。

☆选“2”代表 不容易瘦下来指数=50%，是铁血意志，遵守规划的人”减肥对于这类人来说需要靠着很强意志力才能完成，对于他们来说，只有“减肥时”和“不减肥”两种状态，会为了减肥而改变自己的生活作息。