五款黄瓜瘦身食谱让你吃出苗条身材(6)

有句话怎么说的?平凡中孕育着伟大。小小黄瓜看似平凡，其实可是减肥的强大武器，它的减肥效果可是得到全世界公认的。黄瓜口感清脆，热量低，怎么吃也不会发胖。下面小编分享黄瓜减肥食谱，让你轻轻松松吃出苗条好身材。

3.黄瓜汁

经常忍不住喝碳酸饮料的MM们可以尝试以黄瓜汁来代替，碳酸饮料热量太高对减肥百害而无一利呀!如果嫌黄瓜汁不好喝可以适当加点蜂蜜，口感就不同很多了。

材料：新鲜黄瓜3-4根，蜂蜜少许

做法

1.先将黄瓜洗净去皮去籽

2.将黄瓜放进榨汁机鲜榨

3.根据个人口味加入适量蜂蜜搅拌即可