自己拼命减肥不敢有丝毫懈怠，喝口水都要担心发胖，可是身边总有一些瘦子，怎么吃都不胖。仔细留意一下，他们吃的是什么?今天小编就为你推荐9款狂吃也不胖的美食，再也不用担心发胖长肉了!
1、吃死都不胖的食物：蒟蒻(魔芋)
不少人误会蒟蒻即是果冻，其实蒟蒻(又称魔芋)，是一种草本植物，其根茎经去皮、烘干磨成粉后，再加工即可制成蒟蒻食品，包括甜品、面条及素肉等。蒟蒻几乎零卡路里，并且不含脂肪，却含有丰富纤维，可在肠胃内吸收水份，食用后易有饱足感，多吃也不怕。蒟蒻也具有水溶性纤维，为人体吸收后可阻碍肠内细菌繁殖，并导引细菌排出，因此得胃肠清道夫之美名。