春季瘦身 用这些减肥果蔬替代高热量零食吧！(5)

如今天气已明显转暖，春天眼看着就要来了!想要在春天华丽丽地秀出好身材，减肥计划就应该早早开始了!减肥期内，饮食合理很重要，今天小编就为你推荐10种有助减肥瘦身的果蔬，不如用他们替换掉高热量的零食吧!

9、奇异果

奇异果除了维他命C是它的强项外，原来其纤维素亦十分丰富，可以增加分解脂肪的速度，避免腿部积聚过多的脂肪。

10、西红柿

吃新鲜的西红柿可以利尿及去除腿部疲惫，减少水肿的问题，如果是生吃的话，效果就更好。