最强瘦身食物推荐 新鲜蔬果吃出健康瘦身美人(4)

如今越来越多的人相信天然食物远比重重加工的食物来的健康!减肥瘦身亦是如此，花上大价钱购买各式各样的减肥药，副作用不说，减肥效果也不尽如人意。想减肥瘦身的美眉不如转而到天然果蔬中寻求帮助吧!小编强力推荐8种瘦身食物，让你吃出健康，吃出好身材!

减肥食品4.绿豆芽

绿豆芽富含纤维素，是便秘患者的健康蔬菜，它能清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积，排出体内毒素，既排毒还能减肥。而且绿豆芽水分含量多，热量极少，不易形成脂肪，同时还有利尿的功能。