四类抗饥饿下午茶，抵御脂肪甩掉赘肉

亲爱的美眉们是否担心午饭没有吃得太饱，而午后会觉得肚子咕咕叫想来点甜点作为下午茶了呢?又担心下午茶吃的不科学不健康，会把好不容易减掉的脂肪又有了复苏的机会，今天来为你介绍四类食物作为下午茶的主食，既能填饱你的胃口，又能健康减肥不长肉。