美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 冬季减肥食谱 七款美味吃出身材(5)
做法:1.将鸡蛋面面饼用水泡开,捞起面身待用。可以买到的建议使用新鲜刚打的面,在菜市场有卖;
2.把鸡蛋打散,加入适量的巅峰以及绍酒、盐等调味料。待油热之后下锅,要用锅铲不断地翻动确保鸡蛋不要炒得太老,并且要散一点,熟了之后就盛出来待用;
3.将瘦肉切成肉末,洗净后在油锅少放一点油,油热之后翻炒肉末,等油出得差不多就加放入料酒跟生抽,然后将肉末盛出;
5款减肥早餐食谱 营养又瘦身
六种春季减肥食物 让你吃着吃着就瘦了
四周饮食减肥计划 从饮食上调理助瘦身
午餐吃什么减肥?6种减肥食物随意搭
5款自制早餐减肥食谱 轻松甩肉
10大低热量减肥蔬果 让你月瘦十斤不是梦!
维度女性网 版权所有 桂ICP备16000195号 Copyright 2008-2016 Vdolady.com, All rights reserved.
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任