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快速减肥秘方 6款营养减肥食谱(4)

来源于:维度女性网2013-12-03 15:49编辑:vdolady
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四、苦蒿减肥法

原理:苦蒿又叫青蒿或者香蒿,清热,利尿。

做法:在锅中加入4大碗水,放入40克苦蒿,煮10分,晾5分后喝,一天三次,一次一杯,也可当饮料随时喝。

提醒:有点苦,但是减肥嘛,牺牲点值得!

五、宝茶减肥法

原料:生山楂10克,干荷叶60克,陈皮5克,茶叶5克

做法:一起冲泡10分钟即可

服法:每日1剂,数次冲泡饮用。

功效:减肥瘦身,降脂利尿。常服,会获得良好的瘦身效果。

图说天下
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