四款美食 排毒瘦身让你变成瘦美人(4)

枸杞生菜沙拉

材料　枸杞子20克，豆芽、生菜、胡萝卜、白萝卜各50克，小西红柿25克

调料　柠檬汁、芝麻粉各适量

做法

1.洗净所有材料,生菜、胡萝卜、白萝卜切丝,小西红柿切丁,枸杞子泡软。

2.锅中倒入水煮沸,将所有材料入沸水中略烫,捞出装盘。

3.将橄榄油、柠檬汁、芝麻粉加水拌成糊状,倒在盘上,将所有材料搅拌均匀即可。