美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 8款美味食谱 为你快速排毒瘦身(6)
※海带木耳餐
材料:乾海带半条,黑木耳3朵,香菇5朵,橄榄油、粗盐适量。
作法:海带、黑木耳和香菇,泡软切丝再加橄榄油、粗盐下锅煮熟。
建议:当配菜每天吃。
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