导语：中医穴位减肥法 常按6大穴位有助减肥 。想要减肥不仅可以通过运动和饮食达到瘦身目的，还能通过穴位按摩法哦。按摩不同的穴位会有不同的减肥效果，加上现代人常有压力性肥胖和失眠等现象，建议保养肠胃之外，也要适度按摩头部穴位，纾压安眠。
中医穴位减肥法 常按6大穴位有助减肥
对抗压力型肥胖 提补+疏通头部穴位
中医师表示，现代人压力大、用脑过度，身体能量过度消耗，常有心神不宁、失眠、睡不好等症状，容易形成虚弱体质，影响生理的正常代谢机能，另一方面又常靠吃纾压，大吃大喝、毫不节制，长期易导致压力型肥胖。此时，可多按摩头部的百会穴和四神聪穴，“提补”元气，纾压安眠，进而帮助减肥和预防肥胖。