中医穴位减肥法 常按6大穴位有助减肥(5)

中医穴位减肥法 常按6大穴位有助减肥

3.风池穴：位于耳后头枕骨下方，发际凹陷处，左右各一，经常用大拇指抓按压可醒脑明目，刺激中枢神经，促进头部血液畅通，缓解头痛、头晕、眼睛疲劳等症状;加速水分代谢，消除水肿。

4.翳风穴：位于耳垂后凹陷处，经常按压可加速脑部血液循环，缓解压力型肥胖和失眠。