中医穴位减肥法 常按6大穴位有助减肥(3)

中医穴位减肥法 常按6大穴位有助减肥

肩颈气血循环差！多按风池穴消水肿

过重的压力不仅会影响睡眠，也会因头颈部的血液循环变差，造成肩颈痠痛，水分代谢变差导致水肿。黄慧娟中医师表示，这时候可多按摩头枕骨部位的风池穴，是膀胱经的大穴，主管水分运行，多按摩可预防体内水分滞留所形成的水肿型肥胖，改善肩颈痠痛的症状。