美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 冬天胃口大瘦身怎么办？ 7款减肥食谱怎吃都不胖(8)
2、用沸水将木耳和红、绿尖椒焯一下，捞起。
3、百叶洗净，切成大片，用沸水快速的汆一下。
4、锅内放少许油，加姜片炒香，下入全部原料炒2分钟，调味后，用淀粉勾薄芡，即可。
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