年末一周减肥食物 让你瘦的减肥美丽(2)

第五天 早餐：小米粥1碗+蔬菜饼1个。午餐：糙米饭1碗+咖喱土豆1份+西红柿鸡蛋汤1碗。晚餐：鸡蛋炒饭1碗+水煮生菜1盘。

第六天 早餐：酸奶1杯+草莓5颗。午餐：牛腩面1碗+苹果1个。晚餐：韩式凉面1份。

第七天 早餐：水煮蛋1个+豆浆1杯。午餐：白米饭1碗+凉拌黄瓜1份+红烧排骨1份。晚餐：韩式拌饭1份。

消除在新年吃大的肚子，大家可以选择我们这里介绍的减肥食谱哦!帮女性刮油哦!