夏季瘦身食谱 清热解暑解脂肪(4)

7、大蒜绿豆饮

原料：大蒜15克，绿豆30克，白糖适量。

做法：

①将大蒜捣烂如泥。

②绿豆熬汤加白糖适量，冷却后冲入大蒜泥中。

功效：清热解毒，排毒消脂。

8、萝卜蜂密饮

原料：萝卜200克，蜂蜜15克。

做法：

将萝卜榨汁调入蜂蜜即可。

功效：排毒养颜，消脂防便秘。