美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 一周瘦身食谱 吃对饮食脂肪分解的更快(4)
木耳大白菜汤星期六：木耳大白菜汤
早餐：1.松饼+蜂蜜2.米乳
午餐：1.蕃茄通心面：煮熟通心面1.5碗、蕃茄50克、高丽菜50克、碎肉末1两、油1茶匙2.柴鱼味鱼汤：豆腐2块、柴鱼少量。
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