推荐三款食谱，好吃又不发胖 减肥必备(2)

三、健康减肥食谱之果里脊丝

所需材料：半个苹果，70克里脊肉，香菜20克，再加柠檬一个。

配料：太白粉、橄榄油、盐。

做法：

①将苹果洗干净后切成丝，然后用柠檬水泡一下，捞起来备用。

②将里脊肉切成丝，然后加太白粉在加上少血食盐，用开水熟后在用凉水冲下晒干。最后把所有材料加橄榄油和作料拌匀后即可。

小编提醒：以上内容就是小编为大家做出的详细介绍，希望能帮助到大家，小编同时建议广大减肥瘦身的朋友们，除了从饮食方面进行改善，日常生活中也要多运动运动，保持好的心态才是最重要的。