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自制夏季低热量甜品 低脂黄桃布丁(2)

来源于:维度女性网2014-07-08 11:10编辑:00123qaz
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零乳制品低脂黄桃布丁成分解读

下面小编为您解读这份低脂黄桃布丁的主要成分:

主要成分之一:豆腐

豆腐因为高营养、高矿物质、低脂肪而深受减肥者的青睐。豆腐中丰富的蛋白质让人食用后有很强的饱腹感,更能提高新陈代谢功能。而毫不起眼的膳食纤维可解除饥饿感、抑制脂肪生成,绝对是减肥的理想食物。

主要成分之二:黄桃

黄桃富含碳水化合物,含有少量膳食纤维及果胶,有助于调节脂肪代谢。食用黄桃可以增强肠道功能;黄桃富含维生素c,维c具有保护牙齿健康,预防动脉硬化,清除自由基的作用,同时可以保护肝脏,提高免疫力、应急能力。

图说天下
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