六大油切减肥水果的超效吃法(3)

便秘者不宜大量食用，番石榴籽难消化，肠胃蠕动慢的人，最好把中间的籽挖掉再吃，但籽外层的稠状物对胃很好，若要连籽一起吃，一定要嚼碎再吞，也可以直接把籽吐出来。

最适合干燥肌的水水——蕃茄

谁最适合吃

皮肤不好、干巴巴的美眉，蕃茄是你必备的油切天王！