美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 冬季最减肥的食物有哪些 五种蔬菜赶走你身上的赘肉(3)
白菜
白菜是我们最常见不过的蔬菜了，它有超强帮助身体消化的功能，加速肠胃蠕动，减少毒素在体内的存留时间，更赞的是，白菜含有很多果胶，能帮助人体排出多余的胆固醇，所以说多吃白菜会越来越瘦哦！
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