美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 减肥吃什么 4大食物帮你轻松燃脂(7)
②牛油果吐司 涂在切片面包上(最好是全麦面包，更有利于减肥)，用小勺舀起，当果酱，涂抹均匀，再加上草莓酱或蜂蜜，口感就相当好了。
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