美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 玉米奶昔轻松享“瘦” 玉米奶昔制作方法手把手教会你轻松带你瘦(3)
玉米脱粒。我是直接用刀脱粒的,沿着玉米粒的缝隙下刀,轻轻一撬就下来!很简单!但大家要小心不要切到手!
然后将玉米粒倒入搅拌机的杯子里面!
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