美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 白领久坐小腹不停长肉 香蕉酸奶等食物有效瘦小腹(2)
木瓜
木瓜中蛋白酶，具有润肠通便的作用。
木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。
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