白领一天至少有8个小时是坐在电脑面前的，久坐小腹的肉肉是一天比一天多，肉肉在不停的增长要怎么办呢?一些有助于瘦小腹的食物就是很好的秘密武器了哟，接下来就与维度女性网小编一同去看看白领久坐小腹不停长肉，香蕉酸奶等食物有效瘦小腹。
茶
绿茶含止痉成分，舒缓炎症，放松消化道。
绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。绿茶中的儿茶素具有抗氧化、提高新陈代谢、清除自由基等作用，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。绿茶，可以达到加速脂肪消耗强化健康减肥的效果。