儿茶素（Catechin），又称茶单宁，儿茶酚，是茶叶中黄烷醇类物质的总称，儿茶素是茶多酚中最重要的一种，约占茶多酚含量的75%到80%，也是茶的苦涩味的来源之一。儿茶素主要分为 (维度女性网)
儿茶素| 儿茶素（Catechin），又称茶单宁，儿茶酚，是茶叶中黄烷醇类物质的总称，儿茶素是茶多酚中最重要的一种，约占茶多酚含量的75%到80%，也是茶的苦涩味的来源之一。儿茶素主要分为... |
学生减肥最快的方法 四个妙招消除赘肉快速减肥| 对于学生来说，节食减肥是最不可取的，那么雪上怎样快速减肥呢？学生减肥最快的方法是什么呢？下面小编为你介绍四个学生减肥妙招帮你快速消除赘肉。... |
春季减肥的秘诀是什么 六个方法狂燃脂让你时刻瘦| 你想知道春季减肥的秘诀么？其实很简单的啦，只要掌握六个方法，脂肪就会狂燃烧哦，下面跟着小编一起进来看看吧！... |
6款排毒减肥饮品为你排除毒素| 导语：便秘会导致肌肤暗沉，小肚子凸起，长痘等各种不好的影响，也影响着瘦身的效率，所以排毒对是身体而言非常的重要，周末到了，也给自己的肠胃放个假吧，15款排毒减肥饮品推荐给大家，为你的肠子洗个澡，排除毒素，一身轻松。 ▋1：乌龙茶 喝乌龙茶减肥，... |
什么?吃披萨也能减肥了?| 导语：看到朋友们在吃香喝辣的，而自己只能苦命的吃着青菜萝卜，心里各种郁闷，没办法，谁让咱要减肥呢?忍忍吧。什么?吃披萨也能减肥?真的吗?是的，小编在这里就要为减肥的你带来福利啦，有很多食物其实是可以吃的，来看看有怎么吃吧，让你在聚餐的时候在也... |
十款食物一吃就让你瘦不停| 减肥期间对饮食的控制一定要严格，在也不能像之前一样大吃大喝了，减肥是要戒掉饮食是没有错，戒掉的只是那些热量高的食物，并不是所有的食物都不能吃，今天小编就要为大家介绍一些能帮助减肥的食物，让你越吃越瘦，减肥成功后也可以继续吃哦。 绿茶： 绿茶... |
十个好的减肥习惯 肥肉远离你| 减肥的你想不想加快瘦身步伐丫，就算少吃多动也没有办法立马瘦下来，那是因为你有些不好的生活习惯拖慢了你的减肥步伐哦，想要快速瘦身就的先纠正这些不好的生活习惯才行哦。下面呢小编就来跟大家分享几个好的减肥习惯，帮助大家快速瘦身成功。 1.多喝水 当... |
10种最佳减肥食物 边吃边瘦| 想减肥有不想节食，有什么好的方法可以不用忍受痛苦的节食也能有效的减肥吗?美眉最理想的减肥方式是边吃边减肥，通过饮食减肥也是种健康的减肥减肥方式，但是吃什么能达到瘦身的效果呢，美眉知道吗?下面小编推荐10种减肥食物，绝对能边吃边瘦! 绿茶 ： 绿茶... |
抹茶减肥法好吃有效 可加速脂肪燃烧轻松享瘦| 抹茶减肥法，一提到抹茶，你第一反应是什么丫?是抹茶冰淇淋，还是抹茶蛋糕，果然都是吃货... |
喝茶减肥法 红茶or绿茶 哪种适合你？| 你听说过喝茶减肥法吗?不要不相信，红茶、绿茶，都有瘦身减肥的功效。茶中含有多酚、儿茶素、咖啡因、维生素C等成分，可抑制脂肪与醣类吸收，并且帮助脂肪分解与燃烧。瘦身茶应该怎么喝呢?小编马上告诉你! 茶饮中含有多酚、儿茶素、咖啡因、维生素C等，可抑... |
5个喝茶减肥常识巧用儿茶素塑造S体态| 常喝茶的人不会胖，为什么捏?因为茶叶里面的儿茶素是非常有效的瘦身成分。可是作为肥胖人士，要如何喝茶才能更有效地减肥呢?下面分享5个喝茶减肥常识，教你巧妙利用茶中的儿茶素，轻松塑造出完美的S体态。 想要控制住吸收的热量，不但要从食物上下手，就连日... |
解析红、绿茶饮的减肥功效，正确饮用巧瘦身| 喝茶对减肥大有好处，可是中国茶文源远流长，似乎每种茶对的功效都不错哦，在减肥期，到底是该喝红茶还是该喝绿茶捏?哪一种是最佳的减肥茶饮?下面小编就来分析红茶和绿茶的减肥功效，教你正确选择巧妙瘦身。 绿茶 茶饮中含有多酚、儿茶素、咖啡因、维生素C等... |
绿茶减肥偏方助你喝出好身材| 大家都知道，绿茶中含有大量的的儿茶素等芳香族化合物，它可以有效溶解脂肪，显著降低体内脂肪含量，同时还能促进胃液分泌，有助于消化与消脂。可以说，绿茶是减肥利器之一。想不用伤筋动骨就塑造好身材，绿茶可是相当不错的选择哦。 偏方一 准备绿茶粉和薏... |
绿茶减肥，让你狂瘦不止| 减肥不一定要逼迫自己节食的，美眉们也可以一边吃一边瘦下来的，只要你吃对减肥食物就没问题的。今天小编为大家介绍九种减肥食物，让你瘦到不行，绝不反弹噢，不相信吗？那就一起试试看吧！ 1、蜂蜜 蜂蜜含有优秀的杀菌效果和解毒效果，它能够让体内停留下的... |
绿茶能瘦腰？瘦腰效果快、准、狠！| 如何快速瘦腰呢?怎样才能健康减掉腰部脂肪呢?这些都是MM最想知道的，除了运动之外，小编要向你介绍绿茶腰部减肥方法，它也是可以让我们瘦腰快、准、狠，效果非常好。下面，就来了解一下绿茶腰部减肥方法吧。 绿茶腰部减肥方法打造性感小蛮腰 绿茶腰部减肥方... |
减肥妙招：加快新陈代谢可以快速减肥| 在我们新陈代谢正常时，身体是能完整将食物转化成能量，并提高身体的免疫力；反之，身体将逐渐衰退，能力回补、组织修复、细胞再生等能力退化，脂肪囤积，使细胞在生长缓慢，从而影响你的健康，使得变得肥胖不堪。 对于均衡饮食生活而言，新陈代谢重要的目标... |
九种最有效的塑身食物| 茶叶 茶叶含有多酚类儿茶素以及咖啡因，还含有多种维生素，具兴奋神经，抗疲劳，抗氧化，抗癌症等多种功效。因此具有解腻减肥的功能。乌龙茶，绿茶等都是减肥良品，可以长期饮用，副作用少。 冬瓜 冬瓜不含脂肪而含钠盐，且含有丙醇二酸，有利尿去湿之功... |
专家强力推荐5种减肥食材| 想轻轻松松就可以吃出苗条，那就看看专家给你推荐的5大瘦身食材吧，就此向肥胖Say Goodbye！ 专家强力推荐五大瘦身食材Top1绿茶、中国茶 抹茶、煎茶、乌龙、普洱 不管吃了再油的食物、再甜的甜点，只要配上一杯热呼呼的茶，立刻就清爽解腻了！除了是解腻好良... |
成功瘦身 选择绿茶还是红茶| 绿茶 茶饮中含有多酚、儿茶素、咖啡因、维生素C等，可抑制脂肪与醣类吸收，并且帮助脂肪分解与燃烧。持续饮用，能帮助养成不易发胖的体质。 茶叶在摘采后与空气中的氧气接触，进行酵素氧化，称为发酵，而绿茶则跳过这项作业，直接杀菁制成茶叶。 由于未经过... |
绿茶儿茶素——发现美丽新“腰”求| 据研究，绿茶中含有儿茶素成份对消除腹部脂肪有明显功效，即将推出的立顿立雅茶就是利用绿茶儿茶素帮助大家健康减肥的新产品。喝立顿立雅茶帮助你消除腹部脂肪，达到健康减肥的目的。 绿茶儿茶素——发现美丽新“腰”求 立顿立雅为您带来健康减肥新生活 (200... |
PK红茶和绿茶的减肥功效| 减肥 时喝点茶饮能帮助减肥，但是到底是喝红茶减肥好呢，还是喝绿茶减肥好？谁才是最佳的减肥茶 饮呢？下面小编就来为你分析这两种茶饮的减肥功效，并告诉你喝红茶和绿茶减肥时的注意事项. 绿茶 茶饮中含有多酚、儿茶素、咖啡因、维生素C等，可抑制脂肪与醣... |