女人的一生事业就是减肥和美容，减肥特别的痛苦，特别是对于一些无肉不欢的女生来说，不吃肉真是“生不如死”呀，其实吃肉也可以瘦身的哟，只要掌握了吃肉的方法就不用戒肉哦，接下来就与维度女性网小编一同去看看无肉不欢女生再也不用戒肉，天天吃肉天天掉肉的方法你不能不知。
细嚼慢咽
从开始吃饭的20分钟后，大脑才会接收到吃饱的信号，如果吃得过快，即使已经吃了很多，大脑却来不及发出吃饱的信号，还没有饱的感觉，就会继续吃且越吃越多，便造成了饮食过量的情况。吃肉更是如此，本来吃肉就容易胖，如果吃得快又多，那长胖是必然的。因此，要想吃肉不容易胖，就慢慢吃。