美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 六款减肥早餐食谱让你每天做好瘦身准备
导语:六款减肥早餐食谱让你每天做好瘦身准备。夏天就快来了,冬季囤积的肥肉的MM们,减肥的事情刻不容缓。我们就从早餐开始进行我们的减肥计划。今天,小编就为大家带来几款减肥早餐。让你时刻做好减肥的准备。
六款减肥早餐食谱让你每天做好瘦身准备
豆浆红薯粥
材料:大米少许、红薯1个、黄豆适量
做法:
1、将豆子洗净并浸泡一夜,红薯洗净去皮并切块;
2、将泡一夜后的豆子打成浆,煮沸;
3、加入红薯块和少许大米。小火慢煮至浓稠即可。
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