五款中药减肥食谱帮你清热减脂瘦出好气色(5)

五款中药减肥食谱帮你清热减脂瘦出好气色

五、山楂枸杞茶

原料：山楂干5-8片、枸杞10粒、冰糖随意(也可不放)。

做法：把山楂干和枸杞用流动水冲净后放在杯子中，用开水沏泡即可。

效果：山渣可消肉除油，降低胆固醇和血脂肪，避免消化不良，枸杞可清热解毒生津明目而且能够减掉油脂。

以上介绍的这两款枸杞茶，降脂减肥，还清热解毒，不仅如此还有明目的作用，非常适合白领一族减肥瘦身饮用。血脂肪，避免消化不良，枸杞可清热解毒生津明目而且能够减掉油脂。