秋季减肥食谱 五款瘦身汤喝出好身材(4)

秋季减肥食谱 五款瘦身汤喝出好身材

四、菌菇蔬菜汤

材料：玉米棒，金针菇，香菇，滑子菇，芹菜叶，盐适量。

做法

1、玉米洗净切段， 菇类淡盐水浸泡片刻，清水冲洗干净， 芹菜叶洗净。

2、香菇去根蒂切块。

3、煮锅加水烧开放入玉米， 金针菇， 香菇， 滑子菇，小火煮20分钟左右， 放盐， 芹菜叶即可。