导语：四款芋头减肥食谱低热饱腹又能帮助清肠排毒。芋头一直以来都是很多人的减肥食谱中的一员，它不仅热量低、容易增加饱腹感还有帮助排毒清肠的作用， 下面小编就要介绍给大家几个芋头减肥食谱，帮助大家快速有效的达到瘦身减肥的目的。
四款芋头减肥食谱低热饱腹又能帮助清肠排毒
一、椰汁香芋西米露
材料：西米、芋头、椰汁、白糖。
做法：
1.煮西米露：接一锅清水，烧开，放入西米，中火一边煮一边搅拌，约15分钟至西米半透明的时候，关火焖10分钟直至完全透明，过冷水，把粘液冲洗干净备用;
2.蒸香芋：香芋去皮，切块状，蒸锅蒸至香芋约20分钟至粉糯(筷子能轻松穿过)，备用;
3.煮椰汁：把椰汁倒到锅里，加入适量的清水加以稀释，再加入适量的白糖，煮开，倒入香芋和西米搅拌均匀即可。